Petrarq

Så där ja.

Nu har jag varit och hämtat mitt träningskort på Balance.
Ska bli så skönt att börja träna igen.
Har tänkt att gå på lunchen, varje dag faktiskt, delar upp träningen av kroppen på flera dagar, det är skönast så.
Går fortare också så jag har räknat med att hinna mina övningar på en timme samt att byta om innan och efter.

Har tänkt mig följande schema...

Dag 1: Rygg, bröst och mage
Dag 2: Framsida, baksida lår, mage
Dag 3: Biceps, Triceps och axlar samt mage

Rullande schema på detta och kanske någon vilodag mellan, fast, helgerna kommer att bli vilande.
Promenader utöver detta ska vi börja med, hoppas jag klarar av att stå emot latheten.

:)